مقالات

کفش برای واریس را چگونه انتخاب کنیم

کفش برای واریس را چگونه انتخاب کنیم

بهترین کفش برای واریس چیست؟ این سوالی است که بسیاری از مشتریان سابق و فعلی من پرسیده اند. در حالی که نوع پوشیدن کفش اهمیت دارد ، اکثر متخصصان در این زمینه احساس می کنند که پوشیدن رگ های واریسی با جوراب های تنگ کیفیت بالا برای سلامت کلی شما اهمیت بیشتری دارد. اگر رگهای واریسی دارید، ممکن است با احساس دردناک و سنگینی که آنها می توانند در پاهای شما ایجاد کنند، آشنا باشید. رگهای واریسی در صورت عدم درمان صحیح ممکن است در طول زمان بدتر شوند ، بنابراین تهیه بهترین کفش برای رگ های واریسی و استفاده از درمانهای مناسب ضروری است.

بیشتر بخوانید:

مزایای کتانی اسکچرز | تکنولوژی‌های پایه‌ای کفش‌های اسکچرز

در این مقاله ، در مورد کفش هایی صحبت می کنیم که برای واریس مفید هستند و افرادی که مشکل واریس دارند باید این کفش ها را بپوشند.

بهترین کفش برای واریس

چه نوع کفشی برای واریس مناسب است

به طور کلی باید ذکر کنیم که کفش های پاشنه کوتاه همیشه برای واریس توصیه می شوند زیرا به گردش راحت تر خون شما در رگ ها و پاها کمک می کند. هنگام ابتلا به واریس باید از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید، به خصوص اگر در طول روز به مدت طولانی روی پای خود می ایستید. بسیاری از خانم ها دوست دارند کفش پاشنه بلند بپوشند. این سبک کفش به افرادی که دارای رگهای واریسی هستند به دلایل بسیار کاربردی توصیه نمی شود. این نوع کفش قسمت ساق پای خانم را نمایان می کند. بسیاری از زنان به همین دلیل به این سبک کفش علاقه مند هستند. پوشیدن کفش پاشنه بلند به دو دلیل تویه نمی شود اولا برای برخی از بیماران مبتلا به واریس ، پوشیدن این کفش می تواند توجه افراد را به رگ های واریسی آشکار ساق پای فرد جلب کند. این مورد می تواند باعث خجالت زدگی فرد شود. یکی دیگر از دلایل اجتناب از این کفش این است که ماهیچه های ساق پا را به کار تشویق نمی کند.

تناسب کفش شما با پای شما و اندازه کفش نیز مهم است، زیرا کفش هایی که تنگ هستند یا به هر نحوی به پا فشار می آورند نیز باعث ایجاد مشکل در گردش خون در پای فرد می شوند که منجر به واریس می شود.

بیشتر بخوانید:

بهترین کفش برای کمر چه ویژگی هایی باید داشته باشد

چند نکته برای درمان و پیشگیری از واریس

چند نکته وجود دارد که در انتخاب بهترین کفش برای جلوگیری از پیش روی واریس و درمان آن کمک موثر است.

  • پوشیدن کفش مناسب
خواندن
انواع زیره های کفش را بشناسیم

همانطور که قبلاً تأکید کردیم، بهتر است وقتی رگ های واریسی دارید از کفش های پاشنه دار اسنفاده نکنید. یک کفش با بالشتک و پشتیبانی خوب و همچنین پاشنه محکم تر یا پاشنه ای که می تواند هنگام راه رفتن یا دویدن، ساق پا را محکم کند برای افرادی که مشکل واریس دارند، ایده آل است.

بیشتر بخوانید:

تاثیر کفش بر کمردرد چیست

به طور کلی ، بهتر است یک مدل کفش تخت تر انتخاب کنید. این نوع کفش ها فعالیت عضلات ساق پا را تشویق می کنند. این ورزش به گردش صحیح جریان خون در پاها کمک می کند. در رگهای واریسی ، خون در اندام تحتانی تجمع می کند. پوشیدن کفش های تخت به عقب راندن خون به سمت بالای پاها کمک می کند. هنگام تصمیم گیری در مورد خرید کفش ، یک جفت کفش انتخاب کنید که باعث فعالیت بیشتر ساق پا شوند. دقت کنید که کفش باید راحت باشد. بهتر است جفتی را انتخاب کنید که از فشرده سازی تدریجی استفاده می کند. به دنبال کفش هایی باشید که در ناحیه پا و مچ پا کمی تنگ تر هستند.

  • ورزش

ورزش های سبک می تواند جریان خون را بهبود بخشد و به کاهش و جلوگیری از واریس کمک کند.

  • نشستن و ایستادن

نشستن و ایستادن برای مدت زمان طولانی هر دو عامل بزرگی در ایجاد واریس و بدتر شدن آنها هستند. برای حرکت مجدد خون دقت کنید که به مدت زمان طولانی نباید سر پا باشید. شغل هایی مانند آریشگری و کارگر نانوایی شغل های خطرناکی هستند. پس از مدتی ایستادن، باید مدتی بنشینید.

  • جوراب فشاری

جوراب فشاری یکی دیگر از روشهای عالی برای بهبود گردش خون و همچنین بهبود و جلوگیری از واریس است.

بیشتر بخوانید:

جوراب | انواع مختلف و ویژگی های خاص جوراب

  • دقت در انتخاب کفشپوشیدن کفش های مناسب باعث می شود پاهای شما به طور قابل توجهی بهتر شود. پوشیدن کقش مناسب، برای حفظ جریان خون بهتر در پاها، ساق پا و ران ها مهم است. قبل از خرید به طور کامل کفش ها را امتحان کنید و قبل از خرید مدتی با آنها راه بروید. به دنبال مارک های بهتر کفش بروید، زیرا کفش هی خوب از قوس و ناحیه مچ پا پشتیبانی بهتری دارند. در بسیاری از مواقع، پزشکان برخی از مارک های کفش ورزشی را به بیماران مبتلا به واریس تویه می کنند.  برخی از بیماران مبتلا به واریس دارای قوس کف پای صاف یا قوس کف پای بلند هستند. اکیداً توصیه می شود که این افراد به دنبال پزشک متخصصی باشند که بتواند کفی ارتوپدی اضافی ( کفی کفش درمانی) را تجویز کنند.
خواندن
قارچ ناخن پا چیست؟ درمان های خانگی برای رفع آن

ویژگی های یک کفش خوب برای واریس

بهترین کفش برای واریس

کفش پاشنه کوتاه یا کفش های پاشنه بلند با زیر یکنواخت و صاف به تقویت عضلات ساق پا کمک می کند. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند و کفش نوک تیز خودداری کنید. به دنبال کفش های با پاشنه کوتاه باشید تا ماهیچه های ساق پای خود را به طور موثر تقویت کرده و از واریس جلوگیری کنید.

پشتیبانی – پشتیبانی خوب مانند پشتیبانی از قوس و ویژگی های پایداری نور در کفش از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و پای شما را راحت نگه می دارد و در هنگام واریس دردناک صحبت می شود. پایداری مناسب و پشتیبانی قوس کمک می کند تا وزن پاهای شما به طور مساوی پراکنده شود و از فشار بر روی نواحی مشخص و پاها جلوگیری می کند ، که ممکن است جریان خون را در پاها و پاها بهبود بخشد. کوسن – محافظت خوب از پاهای شما در برابر ضربه های شدید محافظت می کند که می تواند منجر به واریس شود و باعث ایجاد درد در رگ های واریسی موجود شود. پیاده روی و دویدن همچنین می تواند مفاصل شما را تحت تأثیر قرار دهد و جریان خون را مختل کرده و منجر به واریس شود. بررسی: بهترین کفش برای واریس در اینجا لیستی از برخی از مارک ها و مدل های کفش وجود دارد که پشتیبانی و تسکین عالی برای وریدهای واریسی را ارائه می دهند.

بیشتر بخوانید:

بدترین کفش ها برای سلامتی و زیبایی پای شما

 

بهترین کفش برای واریس

مدل کفش Skechers Go Walk Slip-on یک مدل کفش راحت و با ظاهری زیبا و زنانه با تمام ویژگی هایی است که برای واریس نیاز دارید. Skechers GO Walk 5 جدیدترین مدل های موجود در این مجموعه کفش ها هستند. آنها در رنگهای متنوع متناسب با نیازهای مد موجود هستند. این کفش، کفی مجهز به هوای خنک دارد، هم چنین این نوع کفش کفی دارای بالشتک دارد و زیره سبک وزن Ultra Go با چگالی دوگانه با فناوری Pillar دارد. Skechers، پشتیبانی و کوسن زیادی برای وریدهای واریسی ارائه می دهد. قسمت های بالایی این کفش، مشبک سبک و ملایم و نرم است. همچنین می توانید این کفش ها را در ماشین لباس شویی بشویید و خیلی سریع خشک می شوند.

برای دیدن محصولات اورجینال اسکچرز روی لینک های زیر کلیک کنید:

منابع:

https://bestshoeswomen.com/best-shoes-for-varicose-veins/

https://www.bocaratonfootcare.com/what-is-the-best-footwear-for-varicose-veins/

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.