مقالات

صافی کف پا | درمان صافی کف پا

صافی کف پا | درمان صافی کف پا

صافی کف پا که قوس افتاده نیز نامیده می شود،  یکی از موارد آسیب دیدگی پای کودک است و نوعی تغییر در ظاهر پا است که در آن قوس پا کم تر از حالت عادی می شود و کل کف پا تقریباً در تماس کامل با زمین قرار می گیرد. بین عملکرد قوس پا و بیومکانیک ساق پا رابطه عملکردی وجود دارد. قوس کف پا، اتصالی بین جلو و عقب پا ایجاد می کند و قبل از رسیدن نیرو به استخوان های بلند ساق و ران، آن نیرو و فشار را جذب می کند. صافی کف پا گاهی اوقات می تواند به مشکلات مچ پا و زانو منجر شود زیرا این وضعیت می تواند ظاهر زانو و پاها را هم به مرور تغییر دهد و پاهای فرد به بیرون یا درون کج شوند. در هر زمانی که والدین، متوجه صافی کف پای کودک خود شدند، باید هر چه سریعتر به دکتر مراجعه کنند. دکتر مربوطه، پاهای کودک را معاینه می کند و با تجویز کفی یا کفش و صندل مناسب، از پیشرفت این مشکل جلوگیری می کند. اگر در سنین بزرگسالی، متوجه این مشکل شدید، از آنجایی که استخوان ها و مفاصل شما شکل گرفته اند اگر درد داشتید باید به پزشک مراجعه کنید ولی اگر درد ندارید، معمولاً هیچ درمانی برای پاهای صاف شما لازم نیست.

صافی کف پا

صافی کف پا به چه معناست؟

Flatfoot  یا صافی کف پا نوعی بیماری است که می تواند بزرگسالان و کودکان را درگیر کند. قوس موجود در پای شما هنگام ایستادن یا راه رفتن از شما پشتیبانی می کند. در واقع عدم وجود قوس به عنوان کف پا شناخته می شود. همه کودکان با کف پای صاف به دنیا می آیند. پس از سه سالگی، قوس در کف پای کودکان ایجاد می شود. وقتی کودک، دارای کف پای عادی است، هنگام ایستادن، قوس پا از بین نمی رود ولی وقتی کودک، دارای کف پای صاف است، هنگام ایستادن، قوس پا جمع می شود یا از بین می رود و هنگام نشستن یا ایستادن کودک روی نوک پا، قوس پا دوباره ظاهر می شود. به این حالت، کف پای صاف انعطاف پذیر کودکان گفته می شود.

نوع دوم کف پای صاف، کف پای صاف غیر قابل انعطاف است. اگرکودکی صافی کف پای غیر قابل انعطاف داشته باشد، قوس کف پا، حتی هنگام نشستن یا ایستادن کودک روی نوک پا هم دوباره ظاهر نمی شوند. پاهای تخت بدون درد و انعطاف پذیر معمولاً در بزرگسالی مشکلی ایجاد نمی کنند، ولی پاهای صاف غر قابل انعطاف در بزرگسالی، باعث بروز درد در کمر و پا و زانو و حتی گاهی اوقات در گردن و مهره های فردمی شوند.

به ندرت پای صاف را می توان از بدو تولد شناسایی کرد تا زودتر درمان شوند. والدین باید از حدود سه سالگی، کف پای کودک خود را چک کنند و حواس خود را به نحوه ایستادن و راه رفتن کودک جمع کنند تا در صورتی که مشکلی مشاهده کردند به پزشک مراجعه کنند.

خواندن
دویدن بدون وقفه با چه شرایطی امکان پذیر است؟

چه عواملی باعث صافی کف پا می شود؟

کف پای صاف و انعطاف پذیر و از بین رفتن قوس پا در اثر شلی رباط های پا ایجاد می شود. اصلی ترین دلیل این اتفاق، وراثت است. صافی کف پا را می توان در میان افراد مبتلا به سندرم داون نیز مشاهده کرد. پای صاف و صلب در اثر رشد غیرطبیعی پا یا به دلیل ژنتیکی و یا بیماری دیگری مانند فلج مغزی، ایجاد می شود. پای صاف بزرگسالان همچنین می تواند به دلیل شکستگی یا دررفتگی استخوان، پارگی یا کشیدگی تاندون یا آرتروز ایجاد شود. کف پای صاف و سخت حتی می تواند در میان بزرگسالان چهل سال به بالا که کم تحرک و دارای اضافه وزن هستند نیز ایجاد شود. بیشتر اوقات، صافی کف پا به صورت تدریجی پیش می آید ولی امکان دارد به یک باره و به صورت دفعتی و یا با بروز یک اتفاق خاصی هم پیش آیند.

پای صاف انعطاف پذیر معمولاً دردناک نیست، اگرچه برخی از افراد مبتلا به صافی کف پا ممکن است بعد از ورزش احساس درد کنند و حتی در شرایط بدتر کف پای صاف و سخت می تواند باعث بروز درد پا در طی فعالیت های روزمره نیز بشود.

در این موارد به پزشک مراجعه کنید:

  • پاهای کودک خیلی سریع و به راحتی خسته می شوند و یا پس از ایستادن، پای کودک درد می کند.
  • حرکت دادن پاشنه پا و یا ایستادن روی انگشتان پا برای فرد دشوار باشد.
  • هنگام ورزش، پاهای کودک درد می کند.
  • اگر کودک شما مبتلا به آرتریت روماتوئید یا هر بیماری سیستماتیک دیگری است که مشکل پای کودک را تشدید می کند.

علائم صافی کف پا چیست؟

اکثر کودکان مبتلا به پای صاف هیچ علائمی ندارند و والدین معمولاً دیر متوجه این شرایط می شوند.

علائمی که کودکان ممکن است تجربه کنند عبارتند از:

  • درد، حساسیت به لمس یا گرفتگی در پاها به ویژه در قسمت پایین پا.
  • پاشنه هایی که به سمت بیرون متمایل می شوند.
  • تغییر در نحوه راه رفتن.
  • احساس درد یا ناراحتی هنگام راه رفتن.
  • والدین باید کودک خود را از ورزش و سایر فعالیت های بدنی که ممکن است در پاهای آنها درد ایجاد کند، منع کنند.
  • اگر کودک شما هر یک از این علائم را تجربه کرد، باید در مورد موضوع با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.

البته بعضی از کودکان مبتلا به صافی کف پا، علائم شدیدتری را تجربه می کنند. علائم مبتلایان به اتصال غیر طبیعی دو استخوان در پا ممکن است در دوران پیش از بلوغ علنی شوند ولی کودکان مبتلا به بیماری تالوس عمودی مادرزادی، که باعث ایجاد یک ظاهر سخت در کف پا می شود، ممکن است علائم را در سن راه رفتن، احساس کنند.

صافی کف پا چگونه درمان می شود؟

معمولاً با رشد رباط های پای کودکان، وضع کف پای صاف انعطاف پذیر بدتر می شود. کف پای صاف ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اگر وضعیت کف پای کودک شما آزار دهنده است، گزینه های درمانی زیر را در نظر بگیرید.

  • کفش های متناسب تری خریداری کنید.
  • از کفش هایی که از قوس پا پشتیبانی می کنند، استفاده کنید. اینها را می توان بدون نسخه پزشک تهیه کرد، یا ممکن است به نسخه های سفارشی با نسخه پزشک خود نیاز داشته باشید.
  • از کفی های مناسب برای کفش خود استفاده کنید. معمولا این کفی های استاندارد را پزشک تجویز می کند.صافی کف پا
  • حتی المقدور از انجام ورزش اسکیت اجتناب کنید. انجام سایر ورزش ها برای افرادی که کف پای صافی دارند هیچ ممنوعیتی ندارد. البته بدیهی است که این ورزش ها باید با پوشیدن کفش مناسب و استفاده از کفی استانداردی صورت پذیرند.
  • برای تسکین درد از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی که پزشک تجویز می کند، استفاده کنید.
  • به پا استراحت دهید و یخ را به ناحیه ای از پا که درد می کند، بمالید.
  • از یک رژیم درمانی فیزیکی که توسط پزشک تجویز شده است پیروی کنید.
  • در صورت عدم موفقیت درمان های محافظه کارانه، تحت عمل جراحی قرار بگیرید.
  • کفش لژدار و کفش هایی با پاشنه بلند بپوشید. پاشته کفش باید سه سانتی متر باشد.
  • دقت کنید که اندازه کفش کودک استاندارد باشد، چرا که پوشیدن کفش بزرگتر یا کوچکتر از سایز پا، به پای کودک آسیب وارد می کند.
خواندن
خرید کفش دخترانه تابستانی

روش های جراحی برای اصلاح کف پای صاف عبارتند از:

  • ترمیم تاندون کشیده یا پاره شده.
  • در هم آمیختن یک یا چند استخوان در پا یا مچ پا.
  • برش و تغییر شکل استخوان برای اصلاح تراز بندی.
  • استفاده از قطعه ای از یک تاندون برای بلند کردن یا جایگزینی تاندون دیگر.

خطرات درمان صافی کف پا چیست؟

خطرات درمان صافی کفی پا شامل موارد زیر است.

  • به بعضی از افراد، آسیب عصبی وارد می شود.
  • در بعضی از موارد، عفونت ایجاد می شود.
  • در بعضی از افراد باعث ایجاد سفتی مفاصل می شود.
  • در بعضی از موارد، باعث پینه زدن ناحیه دیگری از پا می شود.

تشخیص و آزمایش

صافی کف پا چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک اروتوپد معمولاً می تواند با نگاه کردن به پاها و نحوه راه رفتن کودک و اسکن گرفتن از پاهای او، صافی کف پا را تشخیص دهد. وی همچنین ممکن است شما را به یک متخصص جراحی پا و مچ پا ارجاع دهد. این بیماری معمولاً با مشاهده پا با چشم غیر مسلح تشخیص داده می شود. پزشک مربوطه، فرزند شما را مجبور به نشستن، ایستادن و راه رفتن می کند تا وضعیت پای او را در شرایط مختلف بررسی کند. پزشک اروتوپد همچنین ممکن است کفش های کودک شما را بررسی کند تا الگوهای سایش را پیدا کند، بدین معنی که بفهمد کدام قسمت از پای کودک، در هنگام راه رفتن بیشتر به زمین برخورد می کند. در موارد شدیدتر، ممکن است برای تعیین میزان انحراف و تغییر شکل پای کودک، از اشعه ایکس استفاده شود. پزشک شما همچنین ممکن است زانوها و باسن کودک را معاینه کند تا مشکلات پای کودک را به طور دقیق تشخیص دهد.

صافی کف پا

منابع:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17005-flatfoot

بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.